紀尾井町発、「美」と「健康」についてドクター&スタッフが様々な視点から心と体もキレイになるメッセージをお届けします。
壮快 2013年7月号
今日で早くも 5月も終わり
梅雨入り宣言

梅雨入りは去年はどうだったかしらなんて思うままに
容赦なく月日は過ぎていく。

去年の梅雨入りの時期より
自分自身はどうだったか

シワが気になる
白髪が増えた
体重が増えた

などなど悩みはつきない。

出来ることなら1年後も5年後も若々しく健康でありたいものです。

壮快 2013年7月号 

10歳以上若返る!
成長ホルモン増強サプリで
美肌 美髪に 変身し免疫力もアップ

松山淳(木曜日担当医)取材をうけました。

長年アンチエンジングについて研究を進めてきました
松山淳(木曜日担当医 アンチエイジング・統合医療専門医)
アンチエイジングを考えるうえで
重要な鍵となるのが
「ヒト 成長ホルモン」の分泌
20代前半をピークに分泌量が減少していきます。
こうした老化を防ぐには「成長ホルモン増強サプリ」が
お勧めだという。
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なかなか食事では賄えない分サプリで補う。

また、成長ホルモンは午前2時~4時まで分泌される。

「よく寝る子は育つ」っていいますが。

良い睡眠、規則正しい食事に運動、そうそう優等生でいられないので
その分はサプリメントで補充してみてはいかがでしょう。

紀尾井町プラザクリニック Beauty 蝶子
【2013/05/31 19:28】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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