紀尾井町発、「美」と「健康」についてドクター&スタッフが様々な視点から心と体もキレイになるメッセージをお届けします。
バストアップと正しい姿勢
背骨が曲がって身体が“歪んで”いる状態では、
血行も悪くなりバストにも栄養が行き届かなくなってしまいます。
また、猫背は、バストアップを阻害するばかりではなく
肩こりや頭痛の原因にもなり得ます。
これは、血行が悪くなって疲労物質が溜まりやすくなってしまったり、
緊張して硬くなった筋肉が
その周辺の血管や神経を圧迫したりすることによって生じます。
血行が悪くなると老廃物の代謝も低下しますので
お肌の調子まで影響が出てきます。
ツボ押し&マッサージで血行改善!
バストアップには、姿勢を正すことはもちろんのこと
血行改善効果のあるツボ押しやマッサージも非常に効果的です。

◆屋翳(おくえい)
乳首の縦のライン上にあるツボです。
◆巨闕(こけつ)
身体の中心のライン上に位置するツボです。
みぞおちのところにある骨から、指2本分ほど下に下がったところを
指で押してみましょう。

血行改善やバストアップにも効果が期待できます。

バストへの栄養供給を阻害している老廃物がスムーズに代謝されるようになれば、
バストアップ効果期待大。
自宅でリラックスしている時に、サッカー観戦でしながらトライして
みましょう。

紀尾井町プラザクリニック Beauty 蝶子
【2018/06/21 15:37】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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